因工作引起失眠应该怎么办
分类：失眠 |
1人回复 |
2019-11-28
病情描述：
男47岁平时晚上总是失眠，我也不知道算是什么情况，请问：因工作引起失眠应该怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果情绪过度，焦虑和紧张，在这个时候，就有可能引发神经衰弱，在这个时候跟情绪有直接关系的，所以我们首先要从重新调整情绪干起，减低压力，始终保持情绪稳定，以及可以做一些瑜伽活动，也可以同时互相配合口服一些药物进行缓解，都能辅助深度睡眠和改善目前这些症状。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-11-28
查看更多关于“因工作引起失眠应该怎么办”的相关常识>>
