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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马彦主任医师
病情分析：女孩子掉头发可以多吃含有维生素的水果蔬菜，比如说猕猴桃、西红柿、黄瓜、橙子、苹果等，能增进新陈代谢，放慢毛发生长。除此之外，患者还可以多吃海带、紫菜、海鲜、**等含有蛋白质的食物，能消化营养，温养毛发。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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