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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：根据你的情况来看考虑是喝水喝多了而导致的生理性尿频，生理性尿频是没什么大碍的，只要注意适量的增加喝水就可以，除此之外除了可能是精神神经性导致的尿频、尿路结石异物导致的尿频，炎症导致的尿频，以及膀胱容量变小导致的尿频。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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