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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腱鞘炎是由于肌腱长期在腱鞘中过度磨擦所致的，是个过劳性疾病，主要的表现是疼痛和运动受限。治疗可用热疗、推拿及充分休息3周左右，特别要增加引起疾病的体力劳动。局部隔离治疗，可使早期腱鞘炎获得缓解。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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