抑郁症有哪些预防措施呢
分类：抑郁症 |
1人回复 |
2019-11-28
病情描述：
男，29岁，经常走神，沉默寡言，不愿与人相处，精神萎靡、思维也迟缓，好像得了抑郁症，请问抑郁症有哪些预防措施呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：预防抑郁症要尽力保持心情的愉悦，防止长时间处在精神紧张的状态，适当的减低压力。可以跟朋友和家人倾述，或者做一些自己感兴趣的事情。保持轻松的生活状态是预防的关键。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-11-28
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