抑郁症有哪些预防措施呢
分类:抑郁症 |
1人回复 |
2019-11-28
病情描述:
男,29岁,经常走神,沉默寡言,不愿与人相处,精神萎靡、思维也迟缓,好像得了抑郁症,请问抑郁症有哪些预防措施呢?
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:预防抑郁症要尽力保持心情的愉悦,防止长时间处在精神紧张的状态,适当的减低压力。可以跟朋友和家人倾述,或者做一些自己感兴趣的事情。保持轻松的生活状态是预防的关键。不同病因引发不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
本回答来自: 西安市第九医院(西安市铁路中心医院) | 向TA提问
投诉 | 2019-11-28
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