长期失眠要怎样治疗能较好些
分类：失眠 |
1人回复 |
2019-11-28
病情描述：
女44岁因为自己的失眠，老是影响自己，我也不知道该怎么办，请问：长期失眠要怎样治疗比较好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠症属于睡眠障碍，主要表现为入睡困难、易醒、醒后又不易入眠，并影响次日日常生活。如是长期持续性的神经衰弱，建议短期服食镇静助眠药物治疗，如艾司唑仑、劳拉西泮等。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-11-28
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