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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：颈椎病引来的头晕需要有留意：1、培训期间休息：长期管理案头工作的人，应增强工间休息和运动时间，以增加全身的血液循环，缓解消除局部肌肉疲劳，预防工作和缓解颈椎的劳损。2、以防伤损：平时应以防颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而引致或严重颈椎病。3、颈椎保健操：一摆头：两脚分道扬镳，自然伫立，双臂弯曲，先向左摆36次，再向右摆36次，身子不要动。二扭头：两脚分道扬镳，自然伫立，双臂弯曲，先从左侧向右转36次，反过来从右侧向左转36次，角度越大越好，但动作不要太快。
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