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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：膝盖骨质增生的主要表现出是疼痛，膝关节骨质增生的患者不能够受凉，要留意防寒培训，第二、控制自身饮食结构，防止酸性物质摄取过量，不断加剧酸性体质，第三，要经常实施户外运动，在阳光下多做活动多流汗，可帮助剔除体内过多的酸性物质，从而预防工作关节炎的再次发生。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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