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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：情绪症状在没明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不相符合的过分担心、紧张难过，这种紧张难过常常没明确的对象和内容。患者感觉自己一直处在一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、难过、担忧的内心体验中。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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