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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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穆云静副主任医师
病情分析：一般这是牙龈炎症状，牙龈出血一般是牙龈局部有牙石,牙垢等粘附致使牙龈发炎,所以建议您去口腔科洗牙,祛除牙石牙垢等刺激物,较好每半年一次。口服维生素c,对预防工作牙龈出血有效,平时多吃蔬菜水果,早晚洗脸,饭后漱口,用软毛保健牙膏竖着洗脸。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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