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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：颈椎间盘突出症致使头晕，这是颈椎血管受压迫引来的。这种情况建议防止久坐，长时间低头，看电脑，玩手机，适当运动，注意休息，可做个针灸推拿，针灸，贴贴膏药然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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