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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张新主任医师
病情分析：牙龈出血十有八九是由牙龈炎引来的，牙龈炎一般是牙龈局部有牙石,牙垢等粘附致使牙龈发炎,所以建议您去口腔科洗牙,祛除牙石牙垢等刺激物,较好每半年一次。口服维生素,对预防工作牙龈出血有效,平时多吃蔬菜水果,早晚洗脸,饭后漱口,用软毛保健牙膏竖着洗脸，洗牙(又称洁牙或称之为牙周洁治术)是采取刮除及磁共振的方法祛除对牙齿牙龈有害的牙结石,及牙垢牙渍等,对牙齿没任何坏处,恰恰相反洗牙对牙齿牙龈是较好的保健方式。
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