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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨静副主任医师
病情分析：根据您的叙述痘痘的构成是生活习惯、饮食生活习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、隔代遗传因素因素综合评价效用的结果，建议饮食方面应当始终保持清淡，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，防止饮酒和食用刺激性食物。卫生方面应当抓好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部擦洗，以清洁面部皮肤，截断传染因素，以免刺激油脂的排泄。同时始终保持作息规律，始终保持充足的深度睡眠，不加班和始终保持愉快的心情等等。期望我的解释对您有所协助。
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