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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：根据你的情况叙述，首先要注意休息，防止长时间坐立，适当的进行体育运动锻练，尤其要清淡饮食，防止辛辣刺激性食物，高蛋白饮食，吃少渣的食物。还要始终保持大便通畅，可以用一些药物，开塞露，酚酞片番泻叶。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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