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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食含有维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、蜂蜜等，炒菜时适当增强烹调油。忌辣椒、咖啡等食品。在生活中除了要注重治疗效果之外，日常饮食要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。
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