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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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穆云静副主任医师
病情分析：牙龈肿痛可以适当的吃些柔软的食物，比如说香蕉、猕猴桃等，不要吃过酸、过甜或者过硬的水果。目前建议您及时去医院仔细检查下，确认病因后采用治疗的方法。饮食上应当忌辛辣刺激性食物，多喝水，吃些粗粮，注意口腔卫生，惯早晚洗脸的习惯，饭后多洗脸，注意休息，不要熬夜，始终保持心情舒畅。
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