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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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崔金全主任医师
病情分析：你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看一看中医，你可以口服药物来调养，注意营养和休息始终保持心情愉悦。一般情况下，通过科学合理地锻练，治神经衰弱的效果比较好。而且，经常锻练的人，精神状态好，深度睡眠质量高，工作效率高，不容易生病。要通过锻炼身体治疗神经衰弱，要先进行健康检查，仔细检查心血管系统的状况。若心血管系统正常，便可选择自己讨厌的运动项目，如走步、跑步、跳健身操、溜冰、骑自行车、跳绳、登山和球类（篮球、足球、乒乓球、羽毛球和网球）等。
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