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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出症状较轻的患者是可以缓解的，但是容易反复复发。可以去正规的医院进行理疗、推拿、针灸、腰部吸扯等救治，缓解疼痛缓解恢复腰椎正常的尸体解剖结构。平时要注意休息，防止长时间的伫立、久坐，减低腰部压力。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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