肾虚掉头发吃什么好
分类：脱发 |
1人回复 |
2019-12-02
病情描述：
55岁男去年开始一直掉头发，之前一直有用发胶的习惯，请问；肾虚掉头发吃什么好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要消化优质蛋白质、维生素和钙，并始终保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，确保充足的深度睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
本回答来自： 复旦大学附属华山医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-02
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