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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：贫血在生活中很常见，绝大多数人都有贫血的现象，一般都可以通过食疗调养过来。一般症状有头晕，乏力，心慌，食欲减退，眼花头昏，睡眠不好等，检查一下血常规，贫血搭配，微量元素看一看，贫血有许多类型的，各自用药也不同的，贫血常见有缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血那就得补叶酸，维生素12。平时注意恰当饮食，多吃些动物肝脏、菠菜等食物，确保营养摄取均衡。
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