女生贫血吃什么好
分类：贫血 |
1人回复 |
2019-12-02
病情描述：
47岁女身体素质较差，平时也特别爱挑食，所以导致我贫血，请问；女生贫血吃什么好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：我们现在虽然很少缺乏营养，但是由于各种原因贫血的人却不少，下面食物不仅能让你远离贫血，还能帮你养出红嫩好气色。1、黑豆，想更好的补气，大可用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜，含大量维生素、具有补气功效。3、面筋，含大量的铁质。4、金针菇，含丰富的铁、蛋白质等。5、龙眼肉，含丰富的铁质外，葡萄糖、蔗糖等。6、萝卜干、铁质含量高。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-02
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