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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：从叙述的情况来看，易醒，多梦，理应属于睡眠障碍，一般与精神因素有关，建议患者要放松心情，顺其自然，不要过分观注深度睡眠，以免构成恶性循环，可以适当口服一点儿镇静药物，请在医生的指导下口服，不要长期口服。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物。
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