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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：不**用药，神经衰弱又称入眠和保持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、深度睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。对于失眠症的治疗可以在医嘱下进行药物干涉，也可以通过自身日常生活的调整进行重新调整。在平时多食用莲子、枣、食醋、糖水、牛奶、水果、面包、小米、鲜藕、葵花籽、莴笋等，达到安神、平抚情绪的作用。另外，在平时应当重新调整好作息时间，早睡早起，不熬夜，撇除不良嗜好。
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