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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杜荣昌主任医师
病情分析：平时留意,日常生活中要忌嘴,辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃,多吃蔬菜,特别是含纤维素高的蔬菜,歇息深度睡眠要规律,并始终保持大便通畅，每天多摄取些高蛋白的食物如鱼类、精瘦肉、乳类。多吃些含维生素的食物如胡萝卜、核仁、芒果以及动物的肝脏、鱼虾。以及含维生素B、维生素E的食物如花生、大豆、番茄、芝麻、葵花籽等。忌辛辣刺激食物、油腻、高脂肪类食物及烟酒。平时留意护发,使用擅长自己发质的洗发水、护发素如沙萱洗发护发系列。
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