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掉头发该怎么办才稳妥

分类：脱发 | 1人回复 | 2019-12-02

病情描述：

男今年28岁，最近掉头发特别厉害，最近深度睡眠也不好，早上一醒就睡不着了，请问我想知道掉头发该怎么办才稳妥

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 杜荣昌主任医师

向TA提问

病情分析：从你叙述的情况来看，脱发很有可能是由于精神压力过大，营养不良等引来的，建议您重新调整一下生活习惯，平时可以多吃黑芝麻，黑豆等食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，确保营养摄取均衡。适当的做些体育锻炼，生活要有规律，始终保持心情舒畅，防止不良情绪。要留意歇息，不要加班，防止压力过大。

本回答来自：复旦大学附属华山医院 | 向TA提问投诉 | 2019-12-02

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