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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：复杂性子宫内膜增生一般不容易治，通常不严重时可以用药治疗，必要时可以考虑手术治疗。建议去正规医院复诊，根据医生指导恰当治疗。平时始终保持心情舒畅，不要禁紧张，扩散注意力，缓解压力。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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