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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：肩周炎的活动方式是拉吊环，体操，攀爬等。做这些活动是以不引来疼痛有锻炼身体为基础，患者可逐渐增强运动量。再次出现疼痛是因立即停止下来活动，同时要歇息两到三天。患者也可以通过理疗、推拿等方式来缓解病情。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
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