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肩周炎这病有哪些锻炼方法

分类：肩周炎 | 1人回复 | 2019-12-04

病情描述：

男今年51岁，总感觉肩部酸痛，肩部还发烫，感觉就像经脉不通一样，去医院复诊质疑是肩周炎，请问我想知道肩周炎这病有哪些锻炼方法？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：常用的肩周炎锻练方法有爬墙活动就是患侧手指碰触墙壁，并逐渐将手向上移至最高点，然后慢慢移下来。除此之外还可以进行画圆圈活动。两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向画圆圈，画圆圈幅度由小到大，尽可能超越最大范围为好，此外就是摸颈活动。座位或立位均可，双手交错摸颈的后部。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-12-04

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