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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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安云芳主任医师
病情分析：慢性咽炎的关键在于调理。建议日常留意口腔卫生，忍耐早晚及饭后洗脸。增加烟酒和粉尘刺激，还需改正张口呼吸的不良习惯。应增强身体锻练，增强体质，预防工作呼吸道感染，少用烟酒，积极救治咽部周围器官的疾病。合理安排生存，始终保持心情舒畅，防止烦恼郁闷。始终保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具备酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
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