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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性伤损，是腰腿痛中较常见的疾病，又称之为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无**的救治措施，缓解比较困难，且易病发。一般可考虑推拿或针灸救治。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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