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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你这是体质性的，难以缓解，还是要在医生的指导下控制饮食，一般要求摄入量不能超过生理需要量，慢慢的就会瘦下来的同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。
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