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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，这种情况可能是坐骨神经痛或睡姿不当造成的局部压迫麻木，可以适当按摩热敷缓解一下，平时注意多活动。经常出现的话需要到医院做个正规检查看。 同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。
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