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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：根据你叙述的情况来看，年轻人长白头发休息不好，精神紧张，隔代遗传等原因引来的，建议你积极的调养一下，平时要在意休息，始终保持充足的深度睡眠，放松心情，多吃一些黑色的食物。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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