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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：如果再次出现这种情况，比较简单的方式就是您自己在家做点颈椎部位以及手臂部位的运动，可以适当的缓解。如果您家有牵引器的话，还可以通过牵引器缓解，这样可以减低颈椎部位的肌肉的压力，缓解症状。可以互相配合口服一些营养神经的药物治疗。在生活中除了要注重治疗效果之外，日常饮食要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。
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