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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：乳腺增生跟女性情志变动关于，中医相信情绪压仰，好生闷气或性情急躁，肝火勃然而起，肝经又通乳循行两胁，致使气郁痰凝于乳。诊断同时好战其他疾病后，可以服食许多疏肝理气的中药，辅以推拿，同时重新调整自己的心态和情绪，舒缓压力。确保充足深度睡眠，防止巧克力烟酒等食物。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做有氧运动，这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
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