怀孕早期失眠吃什么好？
女 |
30岁 |
分类：失眠 |
1人回复 |
2014-03-21
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好。对于孕妇可以每晚睡前喝一杯热牛奶，既对身体有益又能帮助睡眠，同时还可以改善睡眠质量。同时其他方面可以听一些舒缓的音乐，对胎儿有好处，也可以帮助睡眠。主要还是放平心态。同时通过病患形容的病症，这里建议您注意休息，饮食要清淡。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-21
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