怎么吃枣补血
女 |
25岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-03-21
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：红枣煲汤吃补血效果最好.但要去核.如果是吃,您每天只需要吃三颗,只要你每天坚持吃了,就有效果,早上空腹是最好的,因为那时候你的胃空空的,吃红枣的话就可以好好的吸收它的营养!同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-21
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