脾气暴燥怎么办？
分类：脾大 |
1人回复 |
2019-12-11
病情描述：
女34岁，刚才，我和丈夫吵得很厉害，我不知道发生了什么事，我从未有过这么大的呼吸让我喘不过气来。脾气暴燥怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有下决心慢慢地去改掉这个坏毛病，就是有不顺心的时候，要发火的时候，一定要克制住自己，把这一过程推迟一下。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：别发火，发火会伤身体，有涵养的人一般能做到控制。凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-11
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