腰椎间盘突出做什么运动有好处？
分类：腰间盘突出 |
1人回复 |
2019-12-11
病情描述：
女47岁，我阿姨之前患有腰椎间盘突出症，没有进行手术治疗，现在想通过运动改善一下，腰椎间盘突出做什么运动有好处？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：腰椎间盘突出患者在急性期不适合做任何运动，平卧静养是较好选择，非急性期时患者腰部症状或者下肢症状已经明显改善，可以加强腰背肌肉功能锻炼，锻炼方式应根据患者耐受程度对应选择，如患者耐受能力较差，可做伸展腰背锻炼，患者耐受较好，可以考虑五点式支撑或游泳等锻炼，腰椎间盘突出患者切忌做仰卧起坐等运动。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-11
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