我爸今天把小腿扭筋了，怎么样才能恢复的快点

病情分析： 建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充常规药物最安全有效的途径。同时按你对的症状的讲诉，一般来说，要适当锻炼，保证睡眠，饮食清淡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-05-30

病情分析：你好，这种情况可以结合热敷按摩方法缓解一下，平时注意充分休息，不要过度劳累或剧烈活动。饮食方面注意补充钙质元素 同时依照病员讲诉的状态，最好平时要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-05-30

病情分析：外伤可以用冰袋外敷，并可以用针灸治疗，加用活血药物等综合治疗手段 同时依照病人对病症的陈诉，最好不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2012-05-30

病情分析：肝主筋，肾主骨，精血同源，肝肾同源，所以抽筋和肝肾不足有关系，治疗应该补肝肾，强筋骨，可以服用杜仲胶囊。 同时选择好的医院和医生。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2012-05-30

病情分析：可以先冷敷，过三天后热敷。外喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物治疗。 同时保证充足的睡眠.坚持适当锻炼。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-05-30