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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：很多病人因在健身房过度锻练而致使半月板损伤。对于这种情况，首先看一看半月板损伤的程度。如果第二半月板边缘有明显的割裂，可以通过关节镜直接清创。如果伤势没那么严重，在剧烈疼痛时先歇息。如果一个月后仍然没稳定，那么考虑通过关节镜进行修补。半月板损伤再次发生，如果炎症再次发生，关节反反复复浮肿和疼痛更有可能发生。此时应及时到医院治疗。平时要注意关节防寒，不要吃辛辣食物。避免出现严重临床诊断症状的可能性。有必要在当地医生的指导下动用药物进行治疗。
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