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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：颈椎骨质增生首先不能够频繁做低头的动作，所以要少看手机，少看电视，晚上睡午觉时候枕头不要垫得太高，可以用颈套固定颈部，其次，症状明显时可以用活血活血膏贴于局部缓解疼痛。通过针灸、吸扯等康复治疗。颈椎骨质增生很常见，主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系。颈椎骨质增生很常见，多再次发生在第4-6节，以第5节的发病率**，各部位纤维化率以钩突、椎体上下缘和关节薄弱最多。
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