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和对象分手后心理怎么调节

分类：心理咨询 | 1人回复 | 2019-12-12

病情描述：

男28岁最近和谈了好年的对象分手了，现在心理非常的难受，有点抑郁。心理有怎么调节？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

向TA提问

病情分析：和女朋友分手了，心里肯定很伤心，但是需要一个人来开导一下你，因为每个人都有受伤的时候，需要自己去调节，要保持乐观的心态和心情，我有必要可以到医院进行详细的咨询和治疗。不管怎么样，首先要保证自身的健康，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要暴饮暴食。

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2019-12-12

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