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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘晓红主任医师
病情分析：从描述的症状来看孩子确实是有点便秘了，饮食上的话首先是可以多喝点水来补充水分的，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，一日三餐建议选择好消化的食物，尤其是一些面食，或是杂粮都是不错的，一些蔬菜对便秘也是有改善作用的，比如白萝卜、芹菜、西兰花等，可适当搭配选择，还要注意，不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物，像冰饮、火锅等，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。
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