最近掉发比较多，请问吃些什么营养使她不掉发呢

病情分析： 头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-06-04

病情分析：发为血之余，肝藏血，肾藏精，精血同源，肝肾同源，发需要精血的濡养，所以精血不足发失去濡养，故治疗应该补肝肾，生发乌发，可以中药调理看看，平时服用何首乌。 同时要注意保暖，注意休息。。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2012-06-04

病情分析：你好，这种情况不排除因为对染发剂过敏引起的脱发，可以应用脱敏药物或配合养血生发胶囊治疗看，平时注意保持卫生，均衡营养即可。 同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2012-06-04