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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：根据你说的症状主要是外伤导致淤血阻滞不通引起表现，建议舒筋活血通络止痛，可以通过针灸，红外线理疗，保持心情舒畅，内服中药调理看看。同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果 。
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