踢完球后能马上吃东西吗
女 |
22岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-04-22
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：即刻就应该补糖,喝点含糖的饮料,运动后2小时以内就要吃主食了,以优质蛋白和高糖食物为主。注意避免暴饮暴食。同时注意休息，适当运动，放松心情。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-04-22
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