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踢完球后能马上吃东西吗

女 | 22岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-04-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：即刻就应该补糖,喝点含糖的饮料,运动后2小时以内就要吃主食了,以优质蛋白和高糖食物为主。注意避免暴饮暴食。同时注意休息，适当运动，放松心情。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-04-22

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