大口喝水到底好不好
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-12-17
病情描述：
女27岁，我每次都是等到口渴的时候去喝水，都是大口大口的喝水，大口喝水到底好不好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：饮用水的处理方法不能一概而论，应分为具体情况。首先，早上禁食时，喝一杯热开水，20分钟后吃早餐。它能清洗肠道，对清理肠道起到很好的作用，能真正缓解便秘。当然，为了避免稀释胃液和影响消化建议在饭前半小时喝水。运动后，尤其是口渴时，不要一次喝太多水，而是要分开多次饮用。不要等到口渴才喝，平时要注意补充水分。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-17
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