晚上总是睡不着如何进行有效缓解
分类：失眠 |
1人回复 |
2019-12-17
病情描述：
女42岁我姑姑现在正好是处于更年期，每天晚上都睡不着，长期的失眠，现在越来越没精神了，失眠该怎么样缓解呢？晚上总是睡不着如何进行缓解
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：晚上睡不着，先要考虑一下是不是因为更年期而导致的，一般更年期多是在45岁到55岁之间，随着月经的改变，就会出现更年期的综合症，一般情况下是不需要进行治疗的，可以服用一些镇定性的药物。晚上睡不着觉，可以再睡前喝一杯牛奶或者是泡泡脚，都有助于睡眠的。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-12-17
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