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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。当然首先你得进食易消化易吸收的食物了,长期便秘者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。可以药物治疗或者手术治疗，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，辛辣刺激不易消化的当然少吃了，还要多喝水，每日定时排便，合理安排生活和工作，做到劳逸结合。及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。
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